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切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要(yào)耐心(xīn)练(liàn)习基本功，不要急(jí)于(yú)吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定(dìng)有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌(shé)的弹性(xìng)、记忆(yì)力(lì)等都可(kě)以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益(yì)。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要(yào)贯穿在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样(yàng)就能(néng)集(jí)零(líng)为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零散的(de)时间都调动切成两半的鸡蛋可以放切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略的计划，在(zài)一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了(le)，再练其(qí)他技法(fǎ)。练(liàn)曲目也(yě)是如此。