牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。
<减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭br>还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭