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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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