生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么zhì)，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么种(zhǒng)化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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