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　　- 网上攻略太(tài)多，不知道哪个(gè)靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计(jì)步数据分散在各个平(píng)台，记录比(bǐ)较分散，对每(měi)天的运动数据没有整(zhěng)体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用(yòng)户(hù)场景、健身目的(de)、有无器械(xiè)编排各种训练(liàn)计(jì)划，4分钟也可个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做以完成一次健身训练(liàn)

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