生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活(huó)性形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qià形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字o)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的(de)效(xiào)果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含(hán)量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代(dài)谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多(duō)数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的(de)还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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