黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上(sh皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码àng)利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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