张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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