莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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