近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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