1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾(wěi)会影(yǐng)响头发(fā)整体(tǐ)长(zhǎng)度(dù)，但发梢(shāo)通(tōng)常是(shì)干(gàn)枯分叉的(de)重点部位，每(měi)隔6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾(wěi)，就可(kě)以使(shǐ)新(xīn)长出来的秀发(fā)更加健(jiàn)康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头(tóu)皮血液循环，刺激(jī)毛囊使头发长得更(gèng)快(kuài)，但要(yào)注意(yì)，不要(yào)再(zài)头发(fā)还湿润时梳(shū)头，会给头发带(dài)来不(bù)同(tóng)程度的伤害。

　　同(tóng)时梳头(tóu)发的梳子应该以宽齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少使(shǐ)用(yòng)吹风机的次数(shù)

　　如果你有(yǒu)天(tiān)天使用(yòng)吹(chuī)风(fēng)机(jī)的习(xí)惯，逐步减少使(shǐ)用次数和频率(lǜ)后你就会发现头发(fā)比以(yǐ)前长(zhǎng)得更快了，发(fā)尾(wěi)分(fēn)叉(chā)、发(fā)丝毛躁(zào)问(wèn)题也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发丝(sī)

　　4、使(shǐ)用土豆汁(zhī)洗头(tóu)

　　缺乏维生素会使头发变得干枯(kū)脆(cuì)弱，例如维他命BAC就对头发(fā)增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口服(fú)一些维(wéi)生素(sù)类补充产品或者(zhě)多吃一些富含维(初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程wéi)生素的食物，也可(kě)以(yǐ)用土豆汁来(lái)洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次，你(nǐ)的头发会长得更(gèng)快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头(tóu)发(fā)长(zhǎng)更快

　　蛋清(qīng)中的(de)修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜(mó)，修复效果会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每(měi)1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越强韧，长得自然(rán)也会更(gèng)快。

　　6、用(yòng)温热精油(yóu)按摩头皮

　　既可以选择市面上(shàng)可购买到的成品精(jīng)油，也可以选择自制，置于十个手(shǒu)指，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩(mó)头皮，会发现头发在(zài)一天天变得浓密柔(róu)软且更具光泽感(gǎn)，荷荷巴油、椰子(zi)油及橄(gǎn)榄油等都是助(zhù)生长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含硅(guī)的头部护(hù)理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性(xìng)制造更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但长久(jiǔ)使用并不利于头发健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱(ruò)，生长速(sù)度(dù)会变得(dé)越来越慢，如果(guǒ)想(xiǎng)要头发生(shēng)长(zhǎng)地更快，就要尽量减少使用含硅的头部(bù)护理产品。

　　8、不要把(bǎ)护发素用在头(tóu)皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁发丝很重要，但千(qiān)万不要把护发素(sù)也抹(mǒ)在头皮(pí)上，护发素(sù)中的成分通常并不适用于头皮(pí)，用在头皮上会(huì)让头发看起来油(yóu)乎乎(hū)一(yī)团(tuán)糟，更可怕的(de)是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽(qì)房中使用头发护理产(chǎn)品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞(lín)片(piàn)，帮助头发更好(hǎo)更深层(céng)吸收(shōu)护(hù)理产品中的营养成(chéng)分，但(dàn)注意持续时间(jiān)只需要维持在10分钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　如果(guǒ)没有(yǒu)蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办(bàn)法，就是在(zài)清洁发丝(sī)、涂(tú)抹护发产品后，用一条热毛巾包裹(guǒ)住(zhù)头发(fā)，同(tóng)样能够起初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程到高温(wēn)加热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒，促(cù)进新陈代(dài)谢，每(měi)天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧!头发健(jiàn)康(kāng)，生长速度(dù)就会加快，而且多喝水还可以从(cóng)源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白(bái)质的食物

　　每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果蔬(shū)菜还(hái)有不同(tóng)肉类(lèi)，合理的饮食搭(dā)配就会(huì)帮助(zhù)头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质枕巾(jīn)

　　真丝类的(de)制品能够防止头(tóu)发脱落和打结被扯(chě)断(duàn)，而且对肌肤也有益(yì)，能(néng)够帮(bāng)助减少皱纹(wén)产生。

要让头发长得快可以从(cóng)多方面下手

　　 避孕药洗头(不(bù)推荐使(shǐ)用，长期(qī)使用(yòng)有害健康)、用生(shēng)姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发(fā)精洗头。

夏天头发长得快(kuài)吗

　　仅(jǐn)从人体新陈代谢方面来讲(jiǎng)，与冬天相比，夏季(jì)头发的确会生长(zhǎng)的快一些。

　　这(zhè)是因为人体的新陈代谢速率在一定温(wēn)度(dù)范围(wéi)内(nèi)，会随着气温的升高而加快，所(suǒ)以科学研究表明(míng)一(yī)年当中6月到7月是头发生长(zhǎng)最快的时间。

　　但头发生长的快慢，不仅仅与(yǔ)气候和温(wēn)度(dù)有关，更(gèng)多的是与我们的生(shēng)活习惯息息(xī)相关。

　　头(tóu)皮保持(chí)清洁健康才能(néng)让(ràng)头发更好地生长，长时(shí)间不洗头容(róng)易造成头(tóu)皮毛(máo)囊堵(dǔ)塞，从而引起脱发(fā)。

　　夏(xià)天由于出汗较多，大多(duō)数(shù)人洗头(tóu)会变勤，从(cóng)这个角度来说(shuō)夏天也是有利于头(tóu)发生长(zhǎng)的(de)。

　　如果不注(zhù)意个人卫生，夏天这种容易让人出(chū)汗(hàn)、分泌油(yóu)脂变多的季节反而会(huì)让人脱发变得严重。

　　不(bù)过同时也(yě)要注意洗得太过频(pín)繁也(yě)会破坏头皮的酸碱(jiǎn)平衡，所以干性发(fā)质两到三天洗一次即可，油(yóu)性发质一(yī)天也尽量(liàng)不要(yào)超过两次。

　　此外(wài)，夏天(tiān)一定要注意头(tóu)皮防(fáng)晒。

　　夏季强烈(liè)的紫(zǐ)外线(xiàn)极有(yǒu)可能(néng)会灼伤头皮，让发丝中的水分流失，这样头发会失去光(guāng)泽(zé)，变成一(yī)堆枯草。

　　此外，长时间将头(tóu)皮暴露在紫外线之下(xià)，还会让头皮(pí)变得松弛，从而减弱对头(tóu)发的支撑力，导致脱发。

　　因此，夏天出门一定不要忽略头(tóu)皮防晒。

　　我(wǒ)们可(kě)以打遮阳伞(sǎn)来(lái)抵挡紫外线(xiàn)，有些人可能会选择戴帽(mào)子，但是夏季戴帽子容易让头皮闷在(zài)高(gāo)温(wēn)的环境下，对头皮损(sǔn)伤(shāng)很大，因(yīn)此打伞是(shì)最好的(de)选择。

　　如果嫌打伞(sǎn)麻(má)烦，还(hái)可以(yǐ)喷头皮专(zhuān)用的(de)头皮防晒喷雾(wù)，进行化学防晒，避(bì)免(miǎn)造成紫外线对头皮和头(tóu)发造成(chéng)的损伤。

　　综上，虽然夏季气温高，有利(lì)于人体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢。

　　但同样(yàng)会带来更多导致脱(tuō)发的隐患，所以想(xiǎng)要在夏(xià)季头发长得快，还是要多做好护理才行。

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