魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔(mó)芋是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋(yù)的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它不但(dàn)不能被我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚(jù)糖(táng)是可溶性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度(dù)高，可(kě)以填(tián)充胃肠，从(cóng24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电)而增加饱腹感，能够减肥。

　　还24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电是含纤(xiān)维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的(de)蠕(rú)动，还可以为(wèi)人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的(de)目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是减(jiǎn)肥时也(yě)只能(néng)偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能够(gòu)多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以(yǐ)上(shàng)才可以(yǐ)食用。

魔芋的(de)营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要的(de)魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘(gān)露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就(jiù)是有腥味的植物，挖(wā)出(chū)来(lái)就是这样(yàng)的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝(jué)对一(yī)丝没(méi)有的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后(hòu)，气味会明显减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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