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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管(guǎ三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么n)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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