张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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