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2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间,新鲜山芋如(rú)何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存放的好办法等(děng)问题,农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千(qiān)卡,而且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄(shè)入过多热量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时(shí)间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢,减肥人(rén)群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿的旧衣服(fú),再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报纸或旧(jiù)衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用(yòng),旧衣服或(huò)报纸有温室(shì)的效果(guǒ)和(hé)吸潮的(de)功效,用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜(tián),不会(huì)腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都放进塑料(liào)袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

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  同样(yàng)是(shì)放在(zài)干燥通风(fēng)的地方,这样也(yě)可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,保(bǎo)持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存(cún),保存之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买(mǎi)很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉(diào)了(le)不(bù)能吃,所以说很多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧,也担心(xīn)自己不(bù)能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好,芋(yù)头保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过(guò)干也(yě)会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买之后尽快食用,并且(qiě)一定不(bù)能(néng)放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存(cún)放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较(jiào)长时(shí)间,可采用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的(de)是,在贮藏(cáng)初期,由(yóu)于(yú)外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话,那么(me)不妨试(shì)试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头(tóu)2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用的方法,如果不是很多,那(nà)么最好(hǎo)是放在冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但是一(yī)定不能削皮(pí),这样带皮的(de)保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的(de)地方。

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