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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不作家许地山简介,许地山简介资料计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)作家许地山简介,许地山简介资料方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了