魔(mó)芋为什一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量(liàng)摄入的(de)？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)

魔(mó)芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类(lèi)植(zhí)物(wù)，不(bù)含(hán)有太多(duō)淀粉(fěn)，倒是(shì)含(hán)有(yǒu)一种叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘聚糖(táng)的(de)成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含(hán)纤维素(sù)很多(duō)的(de)食(shí)物(wù)，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖(táng)，可以(yǐ)达(dá)到清理肠(cháng)道的(de)目的，并(bìng)且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽(suī)然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是(shì)减肥时(shí)也只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三(sān)个小时(shí)以上才可以食用(yòng)。

魔芋的(de)营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量(liàng)高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特别的气(qì)味，通常(cháng)被称为类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯(chún)的等(děng)级越(yuè)高，可能(néng)相对(duì)的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气味会(huì)明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调一下。

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