怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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