近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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