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故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子(zi)宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩(suō)，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程，不必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能(néng)会造成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二(èr)十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛(máo)毯之类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不(bù)要(yào)一直仰睡(shuì)，而(ér故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么)是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复(fù)故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫要进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一(yī)般是在子(zi)宫的底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候的子(zi)宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且还可(kě)以促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。