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二婚和剩女哪个干净,女性生理需求

二婚和剩女哪个干净,女性生理需求 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小(xiǎo)心把(bǎ)水放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的(de),有什么办法是可以补救一下的吗(ma)?为什么(me)有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可(kě)以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适(shì)量(liàng)盐,可起(qǐ)到二婚和剩女哪个干净,女性生理需求二婚和剩女哪个干净,女性生理需求粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已二婚和剩女哪个干净,女性生理需求无法和其(qí)余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情(qíng)况(kuàng)就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营(yíng)养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开(kāi)水先(xiān)将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营(yíng)养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般(bān)应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白(bái)血(xuè)症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方式可以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况。

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