踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qi爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解ú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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