怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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