随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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