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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地(dì)美国管得了比尔盖茨吗区，是国(guó)际(jì)闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上(shàng)火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹(fù)泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择(zé)有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于(yú)有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果，香味也(yě)是特(tè)别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮(zhù)存(cún)的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒(máng)果除了要看之(zhī)外(wài)，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡(héng)量(liàng)一下(xià)，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加(jiā)足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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