近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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