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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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