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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(sh本番什么意思 日语里本番什么意思ēng)活当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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