初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨合赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么的情况。
检查(chá)好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的(de)身体,自(zì)己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样会更有动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了