牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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