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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思)含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含(hán)有(yǒu)糖(táng)、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分(fēn)人(rén)对芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同(tóng)大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一(yī)两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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