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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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