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两斤大概有多重参照物,2斤有多重?

两斤大概有多重参照物,2斤有多重? 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好(hǎo)?如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用的。关于(yú)鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及(jí)鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼(yú)放冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜还是冷冻(dòng),买(mǎi)回来的鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题(tí),农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识:

鱼是胎(tāi)生还(hái)是卵生

  鱼(yú)是卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发(fā)育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产(chǎn)卵,

  雄(xióng)鱼(yú)受精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生(shēng)与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是(shì)体内(nèi)受精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼肚子里孵化出(chū)来(lái)。胎生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前(qián)会从(cóng)母体中获得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会被食用(yòng),则放(fàng)入冷冻(dòn两斤大概有多重参照物,2斤有多重?g)室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高于零度(dù),不能长时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期(qī)里可以(yǐ)保证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸(xī)收(shōu)率高(gāo)。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺(àn)素、核(hé)黄素、尼克酸(suān)、维生(shēng)素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有降糖、护两斤大概有多重参照物,2斤有多重?心和防癌的作用。

  鱼肉中的(de)维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且(qiě)多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪(fáng)含量(liàng)一般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄(两斤大概有多重参照物,2斤有多重?huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应(yīng)该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶(méi)的(de)活性(xìng)和(hé)微生物的生长都(dōu)被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间也大大延长,通(tōng)常(cháng)可达数月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼(yú)的肉质的确没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内(nèi)的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性(xìng)和(hé)一(yī)系(xì)列理化性质的改变,包括(kuò)蛋(dàn)白质空间结(jié)构和疏水性(xìng)的变化,凝(níng)胶性(xìng)和(hé)保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白(bái)含量(liàng)降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而(ér)造成鱼肉的品(pǐn)质和口(kǒu)感下降。

  2、从(cóng)营养上(shàng)看,同品种的鱼冷冻后确(què)实(shí)会流失(shī)掉一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分(fēn)将结成(chéng)冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合(hé),也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就(jiù)伴(bàn)随着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋白(bái)质(zhì)、盐类、维生素等水溶性营养(yǎng)物质的(de)流失。

  但是,这点(diǎn)损(sǔn)失并不影响鱼类的核(hé)心(xīn)营养价值。

  因为(wèi)这一点损(sǔn)失如(rú)果(guǒ)也(yě)要较真儿(ér)的话,那就不得(dé)不提醒你,其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过(guò)程(chéng)中,受(shòu)局部水环境氧气(qì)、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物积累和捕捞造(zào)成的鱼体损(sǔn)伤等因(yīn)素影(yǐng)响,也会出现品质的下降,一样(yàng)有(yǒu)一(yī)定的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的营养价值(zhí):

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容(róng)易增加罹患心脑(nǎo)血管疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不(bù)饱和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对孕妇和(hé)婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大(dà)脑发育大(dà)有益处(chù)。

  除(chú)此之外,鱼类(lèi)还富(fù)含(hán)人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保(bǎo)营(yíng)养吗(ma)?

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