牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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