近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练(li中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵àn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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