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cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为(wèi)一(yī)类较(jiào)常见的食物(wù)，能够生(shēng)吃红cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的薯，但不(bù)主(zhǔ)张生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难(nán)消(xiāo)化、吸收，有或(huò)许(xǔ)由于消化不(bù)良(liáng)而(ér)出现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟，才可让红薯中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一(yī)起不(bù)主张食(shí)用过多生(shēng)红薯，是由于生红(hóng)薯中含有一种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食(shí)用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红(hóng)薯。

　　红心(xīn)红薯的滋味(wèi)甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟(shú)之后香气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含量比较高，口感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是最常见的一种，合适蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥、炒(chǎo)菜等(děng)各种(zhǒng)办法，口感也(yě)是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口(kǒu)感上不是特别好(hǎo)，可(kě)是养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红(hóng)薯的口感不(bù)同也比较大，在(zài)购(gòu)买(mǎi)的时分依据自(zì)己(jǐ)的(de)需求来挑选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱(zán)们(men)最直观能(néng)看到(dcpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的ào)的(de)便是红薯的(de)外观了，在购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱们(men)能够先(xiān)看下红薯的外观，挑(tiāo)选外(wài)形丰满、外表润(rùn)滑地进行购买，假(jiǎ)如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或许(xǔ)是有缺口(kǒu)的就(jiù)别买(mǎi)了，这种有或许(xǔ)是寄存时刻过久(jiǔ)，或(huò)许会有蜕(tuì)变的(de)问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存(cún)过久，水(shuǐ)分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是(shì)发芽的必定不要购买。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗形状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是比较好(hǎo)的，由于这(zhè)种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值更好，圆(yuán)润的红(hóng)薯(shǔ)看起(qǐ)来比(bǐ)较美观，可是相比(bǐ)较(jiào)来(lái)说，两头尖、中(zhōng)心粗的(de)红薯(shǔ)口(kǒu)感上会(huì)更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把(bǎ)看好(hǎo)的红薯放进购物(wù)袋的时分，能(néng)够(gòu)随(suí)手捏一下(xià)红薯(shǔ)的头尾处，挑选捏起来比较紧实(shí)的(de)，假如是捏起来比较软的话，有或许是水分(fēn)丢失(shī)导致的，就没有那么新鲜了(le)，所(suǒ)以在(zài)挑选捏(niē)起来(lái)紧(jǐn)实水分也比较足的。