人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离(lí)不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是和所处的大(dà)环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难(nán)受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步(bù)的经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了(le)之(zhī)前是多么的(de)不(bù)合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者(zhě)如果这(zhè)么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要(yào)求，只要(yào)不是在三(sān)伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背心(xīn)，以(yǐ)前(qián)参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖(xiù)就(jiù)足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女跑者是故(gù)意那么(me)穿，那样(yàng)的确(què)可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很多(duō)女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高既(jì)美(měi)观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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