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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比(bǐ)较多了(le)。这(zhè)个饮用量非常不健康，每(měi)天一(yī)瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使(shǐ)血脂升高，容易加剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高血压(yā)患者多饮，会(huì)加速(sù)病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在(zài)尼古(gǔ)丁(dīng)诱变(biàn)物质的作用下，易(yì)使身(shēn)体某些组织发生突(tū)变(biàn)，甚至导致癌细胞的产生(shēng)。可乐含有碳酸，喝多了对身体(tǐ)不(bù)好。因为人体(tǐ)在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝(hē)多。每天饮用2到10升(shēng)可乐(lè)的人会出(chū)现血(xuè)钾过低症状。比起过去，人们(men)现(xiàn)在饮用了太多的(de)软饮料，导致出现(xiàn)了诸如牙齿疾病(bìng)、骨头软化、新陈(chén)代(dài)谢综合征和糖尿病之类(lèi)的许多疾病，更多的病例越来越(yuè)证(zhèng)明过量饮用(yòng)可乐(lè)确实(shí)会(huì)导致人体血(xuè)钾(jiǎ)过低，进而导致(zhì)肌(jī)肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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