牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bè究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷i)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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