两者富含的(de)营养物质虽有所偏重，但(dàn)并(bìng)不会结合(hé)以及相(xiāng)互作用(yòng)，因此可以一(yī)起吃，适量(liàng)食用后通常不(bù)会对人体产生不(bù)良影(yǐng)响。

　　且西瓜内所含的大(dà)量水(shuǐ)分(fēn)与糖分(fēn)可以形成渗透性(xìng)利尿，而(ér)桃子(zi)内(nèi)也含有较多水分，所以(yǐ)适量一(yī)起吃，可以在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)具(jù)有利尿消(xiāo)肿的作用，其中的膳(shàn)食纤维对于(yú)排便也有(yǒu)一(yī)定的帮(bāng)助。

怎么挑(tiāo)西瓜好吃又甜又沙

　　1、西瓜分公(gōng)母：西瓜(guā)跟橘子一样，都分公母(mǔ)的(de)，母西瓜的末端的圈圈会比较小(xiǎo)，所以(yǐ)会(huì)比较甜，而(ér)公西瓜(guā)则(zé)比较大，一般(bān)在一堆(duī)西瓜中，母西瓜偏少(shǎo)。

　　2、看西瓜(guā)的(de)颜色：一(yī)般青绿色的西瓜，而且(qiě)瓜纹比较深的西瓜偏甜，植物是靠叶绿素进行光合作用的，越绿(lǜ)说明光(guāng)合作用(yòng)越(yuè)充足。

　　3、看西瓜的纹理：买(mǎi)西(xī)瓜的时候，还需要多注(zhù)意下西瓜的纹理特点(diǎn)，一(yī)般越纹理越整齐的(de)西瓜越甜(tián)，那些歪瓜裂枣的就尽量少买。

　　4、最后再看(kàn)手感：我们买(mǎi)西瓜的(de)时(shí)候都会(huì)事先一(yī)个个均匀一下重量(liàng)，然(rán)后再用手敲一下，如(rú)果西(xī)瓜比别的西瓜(guā)重、比较光滑，而(ér)且(qiě)一敲就能听到厚种的(de)感(gǎn)觉，说明这种(zhǒng)西瓜已经熟透，刀下就会裂开(kāi)的那(nà)种，这种西瓜比较甜。

怎么挑西瓜又甜(tián)又沙

　　挑选(xuǎn)西瓜要从很(hěn)多方面来选择，首(shǒu)先(xiān)是外形、大(dà)小、瓜柄和瓜底子的颜色，另外(wài)，看(kàn)瓜皮的纹路，用(yòng)手指轻轻敲(qiāo)打西瓜(guā)听声音，这是很多(duō)人(rén)习(xí)惯挑选西瓜的(de)方法。

　　要(yào)想挑到(dào)好的西(xī)瓜(guā)，首(shǒu)先要看(kàn)西瓜的外(wài)形，同一品(pǐn)种的西瓜(guā)，大西瓜比小西瓜好。

　　形状(zhuàng)好看，两端匀称，脐部和(hé)瓜(guā)蒂凹陷较深、四周饱满的(de)是好瓜；头大尾小或头尖尾(wěi)粗的，是质量较差的瓜。

　　瓜(guā)柄(bǐng)新(xīn)鲜，颜(yán)色鲜绿(lǜ)的是好瓜，熟瓜，而(ér)瓜柄颜色是黑(hēi)褐色、茸(rōng)毛(máo)脱落、弯曲(qū)发脆、蜷须尖(jiān)端变(biàn)黄枯萎的，是不熟(shú)就摘的瓜；瓜柄已枯干，是“死藤瓜”，质量(liàng)差。

　　看瓜皮的纹(wén)路：瓜皮表(biǎo)面(miàn)光(guāng)滑、花纹清晰、纹路明显(xiǎn)、底面发(fā)黄的，是(shì)熟瓜；表面有茸(rōng)毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜。

　　听声音：很多人喜欢用(yòng)手指来敲打(dǎ)西瓜(guā)，用手指弹瓜听到“嘭(pēng)嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没(méi)有熟，听到“噗噗”声的，是过熟(shú)的瓜。

　　但是，不同的(de)品种，因为瓜皮(pí)的厚度不一样，其(qí)实声音也是不一样的。

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