莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(馈赠的意思yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白馈赠的意思莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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