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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝俄罗斯乌克兰什么时候结束战争的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìn俄罗斯乌克兰什么时候结束战争g)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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