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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

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　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要(yào)区别在于(yú)不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)的(de)。

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