牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒ天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思ng)有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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