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当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分钟，除(chú)去(qù)表面的(de)农药残(cán)留物(wù)的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果(guǒ)是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放(fàng)入烤(kǎo)箱中，加(jiā)热5分(fēn)钟制成，此时(shí)果胶的分子量变(biàn)少，活性比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶中(zhōng)抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的(de)作用(yòng)随之增加(jiā)。烤苹果(guǒ)具有健(jiàn)脑安神、降血压(yā)、降血(xuè)脂(zhī)、止(zhǐ)泻等(děng)功效。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神(shén)：吃烤苹(píng)果能(néng)消化吸收丰富的营养元素(sù)磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟(shú)后还能(néng)释(shì)放出浅浅的香味。身体(tǐ)在(zài)摄入这种(zhǒng)香味和营养物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁心烦(fán)的(de)心态，尽早转好。并(bìng)且能健(jiàn)脑安(ān)神(shén)助眠，减轻脑疲劳(láo)，也(yě)可以(yǐ)让逻辑思维更清楚(chǔ)、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹果(guǒ)不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能(néng)让身体(tǐ)消(xiāo)化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电解(jiě)质(zhì)溶液钾、钠(nà)的(de)均衡(héng)，故能防治(zhì)高血压。烤(kǎo)苹果中带(dài)有的果(guǒ)胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘(zhān)稠度，这也是烤苹果能防止(zhǐ)高血压的关(guān)键要(yào)素(sù)。

当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多(duō)酚类天然(rán)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)物质含量会(huì)大(dà)幅增加，有助于降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内多余的(de)自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等(děng)特殊物质，具(jù)有止泻和通(tōng)便的双重(zhòng)作用(yòng)。而烤苹(píng)果加(jiā)热后(hòu)，其中的果胶(jiāo)不仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用(yòng)，而(ér)且还有收敛(liǎn)、止泻(xiè)的功(gōng)效。