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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。
用热水下(xià)锅。因为蛋比(bǐ)较容(róng)易(yì)熟,一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右口感(gǎn)比较好,也不会破(pò)坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖(gài)一定(dìng)要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是什(shén)么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋(dàn)羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多称其(qí)为(wèi)蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋,需(xū)要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴(dī)下(xià)破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无(wú)法成型(xíng);要是水加少(shǎo)了(le),口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也(yě)比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋技(jì)为什么懂手机的人都不用华为巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的(de)蛋白(bái)质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包上一(yī)层耐热的保(bǎo)鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子(zi)后(hòu)小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出(chū)后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格(gé)来说是荤(hūn)菜(cài),真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了