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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别p>

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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