马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关(guān)于(yú)马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身体所需(xū)养(yǎng)分及(jí)热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些其他的食物(wù)，留(liú)意荤素调配，确(què)保(bǎo)养分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简(jiǎn)单被(bèi)机体(tǐ)所吸收，因而马铃(líng)薯可以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥补养分成分，还(hái)可以促进胃肠活(huó)动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需(xū)求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒(dú)素，就不适(shì)宜再(zài)吃(chī)，外表(biǎo)现(xiàn)已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率十(shí)分高的蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办(bàn)法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的(de)马铃薯，则越(yuè)好剥皮(pí)。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿:当在挑(tiāo)选的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿(ná)皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能(néng)放得太(tài)久，还影响马铃薯的(de)口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输(shū)过(guò)程中，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回(huí)去，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(s一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月hì)否发绿——当(dāng)挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白(bái)色(sè)肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的(de)马铃薯归(guī)于粉(fěn)质马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做(zuò)沙拉(lā)或马(mǎ)铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩(lī)。

　　外(wài)表过(guò)于高低(dī)不(bù)平(píng)的(de)防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮，马铃薯利(lì)用得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无(wú)干(gàn)疤和(hé)糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马(mǎ)铃(líng)薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿(lǜ)的(de)马铃薯不(bù)要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了(le)会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处(chù)即(jí)可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没必(bì)要(yào)放在冰箱里，温度(dù)过高会导(dǎo)致马铃薯(shǔ)生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常(cháng)温下(xià)保(bǎo)存，不需通过(guò)清(qīng)洗(xǐ)，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹(píng)果会开(kāi)释一种使其它蔬(shū)果老(lǎo)化的(de)乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在(zài)漆黑的旮旯，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食(shí)用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会(huì)中毒，因而(ér)妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种(zhǒng)神经(jīng)毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不要食用发(fā)芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻(lín)近的皮(pí)层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃(líng)薯最好丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标(biāo)明该马(mǎ)铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素，应立即中一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月止食用(yòng)，以(yǐ)防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食(shí)物也(yě)可以让(ràng)心境变得十分(fēn)的好，上面便是对什(shén)么样的(de)马铃薯(shǔ)好(hǎo)的一(yī)些介绍，这样咱们在(zài)购买食材的时分可以依照上(shàng)面的办法去试一下，这样制(zhì)造起来(lái)或许吃起来(lái)的时分(fēn)就(jiù)可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有(yǒu)虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠好，养分(fēn)也较差，真实没必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没(méi)那么规矩的(de)，一(yī)种是(shì)比较(jiào)圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张挑选那(nà)种外形比较(jiào)圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那么费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃(líng)薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是那种表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假(jiǎ)如是白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯，一般(bān)会(huì)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯时也(yě)要留意这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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