人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的(de)穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子(zi)，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着那(nà)种(zhǒng)纯(chún)棉的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且(qiě)还非常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业(yè)，于是(shì)大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来(lái)越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的(de)吸(xī)引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这么(me)穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一(yī)个亘(gèn)古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的(de)关注也(yě)就不(bù)足(zú)为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的(de)保护，如果是(shì)在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离(lí)大多不会(huì)超(chāo)过(guò)一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在(zài)三(s阿富汗是不是亡国了ān)伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一点的(de)，这样对于男跑者来说(shuō)也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度上不会(huì)让别人(rén)多(duō)想。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不(bù)会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是(shì)一个好建议。

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