张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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